Ako sa cvičí RÝCHLA HRA na gitare

Všimol si si majstrov bojových umení? napr. Taj Chi. Verím, že si také niečo niekde videl – bojovník prevádza svoje pohyby nekonečne pomaly a precízne. Opakuje ich veľa krát. To umožňuje pohybovej pamäti zapamätať si do detailov každý pohyb a opakovať ho. To zas uľahčuje prevedenie daného pohybu v rýchlosti, ktorú ešte aj zvyšuje. A to bez najmenších zaváhaní.

Toto všetko v plnosti platí aj pre cvičenie na gitare. V tomto prípade hovoríme o pohybovej pamäti, ktorú často spomíname ako prstovú pamäť.

V skutočnosti je to vždy pohybová pamäť, ktorú máme na mysli. Práve tá, ak je správne vedená, nám umožňuje prevádzať aj náročné techniky hrania, bez toho, aby bolo nutné o nich premýšľať hoci aj v najvyšsej rýchlosti.

Je dobré, ak budeš rozumieť tomu, ako do pohybovej pamäte správne zapisovať.

1. Zisti všetky detaily toho čo ideš cvičiť,
   napr. ako sedíš (alebo stojíš), držanie nástroja, úchop krku gitary ľavou rukou, pohyb ruky na strunách, prstoklad na hmatníku, pohyby pravej ruky pri hre rytmu,…
   
2. Cvič tak pomaly,
   že si budeš jasne uvedomovať každý pohyb, jeho prevedenie a s prehľadom to všetko kontroluj
3. Opakuj to dlho a s plnou pozornosťou.
   Ak tvoja pozornosť začne odbáčať, oddýchni si. Po odychu sa vráť k cvičeniu.
   
4. Ak ti to, čo cvičíš, ide tak, že o tom už nemusíš premýšľať, vezmi metronóm.
   – Nastav si nízke tempo, také v akom si cvičil.
   – Dbaj na to, nech hráš presne. Osminy nech sú osminy, šestnástiny nech sú šestnastiny.
   – Počítaj si hodnoty nôt najlepšie na doby.

 „Nešmíruj“ buď prísne precízny, pretože práve v týchto chvíľach prebieha zápis do tvojej pohybovej pamäte. Práve takto si pestuješ presnosť rytmu a vnímanie hodnôt nôt, čo sa často uvádza ako timing.

Ak si to všetko splnil  cvičebná látka sa ti vidí už jednoduchá a pociťuješ istý druh „posvätnej nudy“, je čas nastaviť na metronóme vyšsie tempo. V ňom opakuj celý proces znova a po zvládnutí si nastav ešte vyšsie tempo.

V ďalší deň cvičenia opakuj celý proces, od najnižšieho tempa.
V nižších tempách sa ti pravdepodobne podarí skôr dosiahnuť stav „posvätnej nudy“. A to znamená že smieš zvýšiť tempo.

NEBOJ SA MUŽA KTORÝ VIE TISÍC ÚDEROV,
BOJ SA MUŽA KTORÝ JEDEN ÚDER CVIČIL TISÍC KRÁT

                                                                                         Bruce Lee